• Телефон за спешни случаи: 112

(избира се без код от цялата страна)

  • Гореща телефонна линия за хора, пострадали от насилие: 0800 18 676;    02/981 76 86

Националната Гореща телефонна линия осигурява достъп до помощ за пострадали от домашно насилие и трафика на хора, като консултира, изслушва и оказва емоционална подкрепа, партнира в процеса на взимане на решение и насочва пострадалите към други служби, или към социални услуги в цялата страна. Консултациите се извършват в условия на анонимност и конфиденциалност. Линията работи 24 часа в денонощието.

Жените, преживели домашно насилие, част от този проект, казват:

Аз съм късметлийка! Защо ли? Защото оцелях … защото дишам днес и защото ЖИВЕЯ моя живот. Не чакайте вашия да свърши, започнете своя живот сега, веднага, без да отлагате до следващия път. Вие заслужавате да сте щастливи и да се чувствате свободни!

Не мълчете, не крийте това което се случва с вас, надайте вой на болката, да чуят всички, не се срамувайте, не вие сте виновни!

Не му вярвайте, че не може да живее без вас и че само вие може да му помогнете. Ефективно приемайте реалността, вземете мерки и не отлагайте, потърсете помощ.

Обадете се на горещата линия, направете план за сигурност, договорете се със съседи да подадат сигнал в полицията при следващ скандал – за каквото се чувствате готова.

С времето нещата се влошават, не се поправят, не чакайте. Имайте предвид, че ако от дълго време сте подложени на насилие, вие нямате реална преценка, подценявате опасността и развивате зависимост.

Спрете да мислите за миналото, освободете се от това, което е свършило. Прегърнете новия ден! Оставете насилниците да останат част от вашата история, а не от вашата съдба.

Знам, че те е срах, знам, че срамът те разкъсва, а физическата болка и синините заглушават гласа ти и спират дъха ти. Но не си сама. Аз бях там. Аз знам какво е. Потърси помощ.